Sabtu, 29 Januari 2011

Foto-Foto Franda, VJ Terseksi di Asia

franda
Franda merupakan panggilan akrab dari presenter cantik yang punya nama lengkap Efranda Stephanus. Cewek yang sekilas mirip Nikita willy ini adalah salah satu VJ MTV dan model FHM. Cowok-cowok yang suka liat acara Lensa Olahraga Malam di antv pasti nggak asing lagi sama VJ Franda.

Profil Franda

  • Nama Lengkap : Efranda Stephanus
  • TTL : 8 Februari 1987
  • Pendidikan terakhir : Londons school, Jurusan Komunikasi Massa ( Jakarta)
Berbeda dengan pekerjaannya sebagai presenter olahraga, rupanya DJ Franda yang memulai karirnya di televisi lewat acara VJ Hunt ini tidak menyukai pria-pria dengan tubuh atletis. Franda yang pernah berpose seksi untuk sesi photo hot di majalah FHM ini rupanya memiliki kepribadian yang low profile dan mengaku sempat grogi dan nervous saat ia pertama kali menjalani kewajibannya sebagai video jockey di MTV, karena harus mewawancarai grup band, artis, aktor dan selebritis lainnya.
Franda mengatakan bahwa karirnya menjadi VJ ini juga akan menjadi batu loncatan untuk karir selanjutnya sebagai bintang film, sinetron, iklan, ataupun menjadi penyanyi. Selain sukses membawakan acara di MTV dan Lensa Olahraga, artis Franda juga sukses memainkan film Susahnya Jadi Perawan
Ini Pic nya:










Inilah Roket Buatan Indonesia

Rudal atau peluru kendali yang dirancang khusus bagi militer Indonesia, memiliki kemampuan yang tidak kalah hebatnya dengan rudal buatan negara Asia lainnya. Departemen Pertahanan bersama Lembaga Penerbangan dan Antariksa Nasional (LAPAN) terus melakukan penelitian dan pengembangan rincian rudal itu. Rincian Roket RX 240 ini sebagai berikut;


Tim Riset & Pengembang : Departemen Pertahanan dan LAPAN
Jenis Roket : ground to ground or air to ground
Jangkauan : 389 kilometer
Panjang total : 9,5 meter
Berat : 500 kilogram
Hulu ledak : Kaliber 70-122 milimeter
Ide Pembuatan : Tahun 2005
Anggaran : Rp 2,5 miliar
Bahan Bakar : Hydroxy terminated poly butadiene dan ammonium perchlorate.
Tipe : Balistik
Konfigurasi : Empat tingkat (tiga RX–420, satu RX- 320, dan sepasang booster)

Selain itu, LAPAN sejauh ini telah mampu membuat roket dengan tingkat keunggulan yang bisa disimak dari diameter dan jarak jelajah. Pertama adalah roket berdiameter 70 mm (biasa disebut RX-70) berjarak jangkau 7,9 km.

Selanjutnya, roket 80 mm (RX-80) berjarak jangkau 8 km; 100 mm (RX-100) berjarak jangkau 5 km; 150 mm (RX-150) berjarak jangkau 15,5 km; serta 250 mm (RX-250) berjarak jangkau 27,9 km.

https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEidD9jbJgS-guQFB5za3vk7pE8VKSMwjpptsr_htKAl8tO1oRarswW2PgnGGjPtO7urxa4ZUcQoYI-Y_btleBKuuE7hA623A99krydluIcpsEK8i8yorzGuIYAoj0-WYUn7N__uPigFzsoZ/s320/roket1.jpg

Selama ini jenis roket yang diluncurkan terdiri ada 2 macam, yaitu RX-150 dan RX-250. Spesifikasi dari RX-150, yaitu panjang 314 cm, garis tengah 150 mm, berat 95,5 kg (tanpa payload), jenis propelan HTPB, konfigurasi propelan star dan elevasi peluncuran 80 derajat.
Sedang spesifikasi RX-250, yaitu panjang 472,5 cm, garis tengah 250 mm, berat 351,4 kg (tanpa payload), jenis propelan HTPB, konfigurasi propelan KG dan evalasi peluncuran 80 derajat.

Kepala LAPAN Adi Sadewo Salatun mengatakan jangkauan 12 roket itu 50 kilometer, sementara roket yang baru saja jenis RX-420 diluncurkan sejauh 100 kilomureter.
Dari 12 roket yang diluncurkan tahun 2007 lalu, di antaranya untuk keperluan militer yakni roket tipe RX-70 FFAR yang berdaya jangkau 50-7,5 km. Artinya, jika ditembakan dari Batam, roket-roket itu bisa menjangkau Singapura.

http://www.lapan.go.id/images/roket.jpg

Mungkin hal ini yang menyebabkan ketika Indonesia untuk yang kedua kalinya berhasil meluncurkan roket rakitan buatan Lembaga Penerbangan dan Antariksa Nasional (Lapan) di Garut , berita tentang peluncuran roket itu sepi dari media massa nasional, tetapi ramai diberitakan media negara tetangga seperti Singapura dan Malaysia.

Bisa jadi jika dibandingkan dengan negara lain yang sudah lebih dahulu mengembangkan roket sejenis, roket Indonesia belum ada ‘apa-apanya’. Namun dengan penguasaan teknologi tersebut yang sudah dibuktikan dengan peluncuran di Garut, kemajuan roket di Indonesia hanya tinggal menunggu waktu saja. Mungkin nanti jangkauannya tidak hanya sampai ke Singapura saja, melainkan dapat melampauinya.


Tebak Ini Bank Atau Warung Bakso?

https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj2hFqh-DxMydLhZvOmuCD_rXVKIiAxPAX4TOyquTqd5mB16Za_4toHVMxFVl610fzumdMypUwPjLCQkUcs1wd0OOra2H-mz_ecXZnm0O2UhuKWivVBMMLTPcqMUfTI_WsgEUTSjPFbZkM/s400/Foto+Lucu+BCA.jpg

siapa yang tau ya???

5 Kebiasaan Buruk yang Bikin Gigi Berlubang

Hindari minum soda berulang kali dalam sehari. Bila perlu, gunakan sedotan saja agar gigi tidak terekspos soda.
Hindari minum soda berulang kali dalam sehari. Bila perlu, gunakan sedotan saja agar gigi tidak terekspos soda.
Sejak masih kecil Anda tentu telah diajarkan untuk menggosok gigi sedikitnya dua kali sehari. Setelah dewasa, kebiasaan ini masih harus ditambah dengan flossing. Sayangnya, tidak semua orang melakukan apa yang disarankan oleh dokter ini. Padahal kalau Anda sudah gosok gigi danflossing pun, masih ada kebiasaan lain yang memengaruhi kesehatan gigi.
Menurut Annalisa Somers, dokter gigi yang berpraktik di Austin, Texas, kebanyakan orang bahkan tidak sadar bahwa kebiasaan yang mereka lakukan itu bisa menciderai gigi. Adakah satu dari lima kebiasaan ini yang sering Anda lakukan?
Makan terlalu lambat, atau terlalu sering
Anda memang harus mengunyah makanan dengan seksama, agar makanan lebih mudah dicerna dan Anda cenderung tidak makan terlalu banyak. Tetapi, sebaiknya perhatikan juga frekuensi Anda makan, karena hal ini bisa memengaruhi kesehatan gigi Anda. Setelah makan, plak pada gigi akan melepaskan asam yang menyerang gigi, sehingga bila Anda terus saja ngemil sepanjang hari, serangan asam itu akan terjadi lagi. Akibatnya, gigi Anda bisa berlubang.
“Misalnya Anda punya sekantong permen atau cokelat. Anda memakan satu sekarang, satu dalam 30 menit berikutnya, satu dalam satu jam. Ini akan lebih memperburuk gigi Anda daripada jika Anda duduk dan makan sekantong penuh dalam sekali makan,” kata Somers.
Hal yang sama terjadi jika Anda makan terlalu lama. Gigi Anda akan dibombardir dengan partikel makanan, sedangkan mulut Anda tidak punya kesempatan untuk melawan bakteri.
Menggeretakkan gigi
“Banyak perempuan yang menggeretakkan gigi, dan mereka tidak sadar telah melakukannya, karena itu terjadi saat mereka tidur,” papar Somers.
Mengetuk-ngetukkan gigi Anda ketika sedang stres juga bisa menyebabkan kerusakan. Menurut Somers, menggeretakkan dan mengetukkan gigi bisa membuat gigi aus secara prematur, atau kemungkinan lain gigi bakal cuil. Kalau Anda sering merasa pusing, atau rahang terasa sakit, itulah tanda-tanda bahwa gigi Anda bermasalah.
Tidak memeriksakan gigi ke dokter, terutama ketika ingin hamil
American Dental Association menyarankan agar kita rutin memeriksakan gigi kita dua kali setahun. Bila Anda tidak mengontrol gigi ke dokter, gigi akan tumbuh plak, sementara masalah kecil bisa berubah jadi besar. Salah satu waktu terpenting untuk mengunjungi dokter gigi adalah ketika Anda sedang membuat program hamil. Waspada dengan kondisi seperti gingivitis (radang gusi) yang akan menyerang ketika Anda hamil.
Membiarkan mulut jadi kering
Mengonsumsi obat-obatan tertentu, seperti diuretik, antihistamin, decongestant, dan pereda nyeri, bisa menyebabkan mulut kering. Semakin banyak Anda mengonsumsi obat-obatan ini, semakin kering mulut Anda. Padahal, jika tidak ada cukup air liur untuk membasahi mulut dan menetralisasi asam, gigi Anda akan cenderung berlubang.
Hal lain yang bikin mulut kering adalah sindrom Sjogren, penyakit autoimun yang memengaruhi 4 juta orang di dunia (90 persen di antaranya perempuan, dan pasien asma yang menggunakan inhaler). Jika Anda mengonsumsi obat-obatan yang menyebabkan mulut kering atau mengidap Sindrom Sjogren, risiko gigi rusak akan meningkat. Gosoklah gigi lebih sering, hindari makanan manis, dan minum banyak air putih.
Menyeruput minuman bersoda
Pada dasarnya, minuman bersoda adalah permen dalam bentuk cair. Kandungan gula dan asamnya bisa menyebabkan erosi dan gigi berlubang. Menurut Somers, boleh-boleh saja sih minum minuman bersoda sesekali. Namun perhatikan dulu cara minumnya.
Untuk mencegah kerusakan gigi akibat soda, jangan menyesapnya sepanjang hari. Minumlah dalam sekali minum sampai habis, atau bersamaan dengan waktu makan. “Menyeruput soda itu seperti memandikan gigi Anda dengan gula sepanjang hari,” katanya.
Cara lain untuk minum soda (atau minuman yang mengandung gula lainnya) adalah dengan sedotan, sehingga gigi Anda tidak terekspos soda.

Inilah 6 Negara yang Menggunakan Bahasa Jawa





Bahasa Jawa adalah bahasa yang digunakan penduduk suku bangsa Jawa terutama di beberapa bagian Banten terutama kota Serang, kabupaten Serang, kota Cilegon dan kabupaten Tangerang, Jawa Barat khususnya kawasan Pantai utara terbentang dari pesisir utara Karawang, Subang, Indramayu, kota Cirebon dan kabupaten Cirebon, Yogyakarta, Jawa Tengah & Jawa Timur di Indonesia.




Republik Suriname (Surinam)dulu bernama Guyana Belanda atau Guiana Belanda adalah sebuah negara di Amerika Selatan dan merupakan bekas jajahan Belanda.


Negara ini berbatasan dengan Guyana Perancis di timur dan Guyana di barat. Di selatan berbatasan dengan Brasil dan di utara dengan Samudra Atlantik.Di Suriname tinggal sekitar 75.000 orang Jawa dan dibawa ke sana dari Hindia-Belanda antara tahun 1890-1939. Suriname merupakan salah satu anggota Organisasi Konferensi Islam.




Sejumlah orang Jawa didatangkan ke Singapura sejak 1825 [Johari, 1965]. Mereka berasal dari Jawa Tengah, dan mereka dipekerjakan sebagai buruh di perkebunan karet, jalur kereta api dan konstruksi jalan raya. Kampong Jawa, di tepi sungai Rochor, adalah tempat pemukiman pertama orang Jawa di Singapura. Selain Kampong Jawa, Kallang Airport Estate dikenal sebagai tempat pemukiman orang Jawa juga. Di Kallang, mereka hidup berdampingan dengan orang Melayu dan Cina.




Umumnya, mereka sudah berwarga negara Malaysia. Leluhur mereka datang sekitar tahun 1900 karena tekanan ekonomi. Masyarakat Jawa di Malaysia saat ini termasuk generasi ketiga dan keempat. Walaupun masih menggunakan sebagian adat dan kebudayaan Jawa, mereka sudah dianggap Melayu pribumi yang sah sesuai undang-undang Malaysia.


Yang terbanyak tinggal di Negeri Selangor, terutama di kawasan Tanjung Karang, Sabak Bernam, Kuala Selangor, Kelang, Banting, dan Sepang. Mereka masih mengekalkan beberapa unsur Jawa meski tidak total. Di Johor juga banyak, tapi yang muda-muda sudah lupa warisan leluhurnya.


Bahkan sebagian ada yang merasa malu mengakui berketurunan Jawa. Mereka sudah tidak boleh (bisa, Red.) lagi bertutur bahasa Jawa secara baik dengan unggah-ungguh dan tata krama. Ada yang mengekalkan identitas dirinya dengan mewujudkan Persatuan Anak-anak Jawa. Kegiatan keseniannya kuda kepang dan reog, walaupun tidak sehalus di Jawa.



Saat Belanda menjajah Indonesia belanda mengirim orang jawa sebagai budak ke Belanda. Yang unik dalam kasus bahasa Jawa ini adalah minat orang asing terhadap bahasa atau sastra Jawa. Dan, Belanda sebagai negeri bekas penjajah Jawa ternyata menjadi gudang dari orang atau pakar yang punya minat khusus terhadap keberadaan bahasa Jawa.



Universiteit Leiden, universitas tertua di Belanda yang didirikan 1575 merupakan salah satu gudangnya. Di universitas yang didirikan Pangeran Willem van Oranje, tempat dari sekitar 17 ribu mahasiswa menimba ilmu, kita bisa melihat naskah-naskah kuno berhuruf Jawa atau sastra Jawa kontemporer yang masih terawat.





Kaledonia Baru (bahasa Perancis: Nouvelle-Calédonie) adalah sebuah negeri seberang laut milik Perancis terletak di Samudra Pasifik bagian selatan. Juga dinamai Kanaki yang dari nama penduduk asli kepulauan itu. Negara kepulauan ini telah dikuasai Perancis selain Polinesia Perancis. Status ini dikenakan sampai 1998. Namanya berasal dari bahasa Latin Skotlandia. Ibu kotanya ialah Noumea.


Daerah ini dihuni oleh sebagian suku Jawa. Dahulu orang Jawa di Kaledonia Baru menjadi kuli kontrak atau mencari kehidupan lebih baik di negeri asing. Perpindahan orang Jawa di Kaledonia juga sama dengan orang Jawa Suriname, namun kepindahan orang Jawa di Pasifik telah terhenti sejak 1949.

Jumlah penduduk Kaledonia Baru tercatat tanggal 1 September 2006, yaitu: 237.765 jiwa.
Orang Jawa di Kaledonia Baru tetap menggunakan bahasa Jawa sebagai bahasa sehari-hari, namun kini anak-anak mudanya sudah tak bisa berbahasa Jawa, hanya bisa berbahasa Perancis saja.





udah pasti bahasa jawa juga di gunakan di Indonesia. bahasa yang digunakan penduduk suku bangsa Jawa adalah bahasa jawa terutama di beberapa bagian Banten terutama kota Serang, kabupaten Serang, kota Cilegon dan kabupaten Tangerang, Jawa Barat khususnya kawasan Pantai utara terbentang dari pesisir utara Karawang, Subang, Indramayu, kota Cirebon dan kabupaten Cirebon, Yogyakarta, Jawa Tengah, Jawa Timur di Indonesia.






http://www.blackstuck.co.cc/2011/01/inilah-6-negara-yang-menggunakan-bahasa.html

5 Kebiasaan Buruk yang Bikin Gigi Berlubang

Hindari minum soda berulang kali dalam sehari. Bila perlu, gunakan sedotan saja agar gigi tidak terekspos soda.
Hindari minum soda berulang kali dalam sehari. Bila perlu, gunakan sedotan saja agar gigi tidak terekspos soda.
Sejak masih kecil Anda tentu telah diajarkan untuk menggosok gigi sedikitnya dua kali sehari. Setelah dewasa, kebiasaan ini masih harus ditambah dengan flossing. Sayangnya, tidak semua orang melakukan apa yang disarankan oleh dokter ini. Padahal kalau Anda sudah gosok gigi danflossing pun, masih ada kebiasaan lain yang memengaruhi kesehatan gigi.Menurut Annalisa Somers, dokter gigi yang berpraktik di Austin, Texas, kebanyakan orang bahkan tidak sadar bahwa kebiasaan yang mereka lakukan itu bisa menciderai gigi. Adakah satu dari lima kebiasaan ini yang sering Anda lakukan? Makan terlalu lambat, atau terlalu seringAnda memang harus mengunyah makanan dengan seksama, agar makanan lebih mudah dicerna dan Anda cenderung tidak makan terlalu banyak. Tetapi, sebaiknya perhatikan juga frekuensi Anda makan, karena hal ini bisa memengaruhi kesehatan gigi Anda. Setelah makan, plak pada gigi akan melepaskan asam yang menyerang gigi, sehingga bila Anda terus saja ngemil sepanjang hari, serangan asam itu akan terjadi lagi. Akibatnya, gigi Anda bisa berlubang. “Misalnya Anda punya sekantong permen atau cokelat. Anda memakan satu sekarang, satu dalam 30 menit berikutnya, satu dalam satu jam. Ini akan lebih memperburuk gigi Anda daripada jika Anda duduk dan makan sekantong penuh dalam sekali makan,” kata Somers. Hal yang sama terjadi jika Anda makan terlalu lama. Gigi Anda akan dibombardir dengan partikel makanan, sedangkan mulut Anda tidak punya kesempatan untuk melawan bakteri. Menggeretakkan gigi“Banyak perempuan yang menggeretakkan gigi, dan mereka tidak sadar telah melakukannya, karena itu terjadi saat mereka tidur,” papar Somers. Mengetuk-ngetukkan gigi Anda ketika sedang stres juga bisa menyebabkan kerusakan. Menurut Somers, menggeretakkan dan mengetukkan gigi bisa membuat gigi aus secara prematur, atau kemungkinan lain gigi bakal cuil. Kalau Anda sering merasa pusing, atau rahang terasa sakit, itulah tanda-tanda bahwa gigi Anda bermasalah. Tidak memeriksakan gigi ke dokter, terutama ketika ingin hamilAmerican Dental Association menyarankan agar kita rutin memeriksakan gigi kita dua kali setahun. Bila Anda tidak mengontrol gigi ke dokter, gigi akan tumbuh plak, sementara masalah kecil bisa berubah jadi besar. Salah satu waktu terpenting untuk mengunjungi dokter gigi adalah ketika Anda sedang membuat program hamil. Waspada dengan kondisi seperti gingivitis (radang gusi) yang akan menyerang ketika Anda hamil. Membiarkan mulut jadi keringMengonsumsi obat-obatan tertentu, seperti diuretik, antihistamin, decongestant, dan pereda nyeri, bisa menyebabkan mulut kering. Semakin banyak Anda mengonsumsi obat-obatan ini, semakin kering mulut Anda. Padahal, jika tidak ada cukup air liur untuk membasahi mulut dan menetralisasi asam, gigi Anda akan cenderung berlubang. Hal lain yang bikin mulut kering adalah sindrom Sjogren, penyakit autoimun yang memengaruhi 4 juta orang di dunia (90 persen di antaranya perempuan, dan pasien asma yang menggunakan inhaler). Jika Anda mengonsumsi obat-obatan yang menyebabkan mulut kering atau mengidap Sindrom Sjogren, risiko gigi rusak akan meningkat. Gosoklah gigi lebih sering, hindari makanan manis, dan minum banyak air putih. Menyeruput minuman bersodaPada dasarnya, minuman bersoda adalah permen dalam bentuk cair. Kandungan gula dan asamnya bisa menyebabkan erosi dan gigi berlubang. Menurut Somers, boleh-boleh saja sih minum minuman bersoda sesekali. Namun perhatikan dulu cara minumnya. Untuk mencegah kerusakan gigi akibat soda, jangan menyesapnya sepanjang hari. Minumlah dalam sekali minum sampai habis, atau bersamaan dengan waktu makan. “Menyeruput soda itu seperti memandikan gigi Anda dengan gula sepanjang hari,” katanya. Cara lain untuk minum soda (atau minuman yang mengandung gula lainnya) adalah dengan sedotan, sehingga gigi Anda tidak terekspos soda.  http://popnote.wordpress.com/2011/01/21/5-kebiasaan-buruk-yang-bikin-gigi-berlubang-gak-mau/

10 Hal Yang Harus Diwaspadai Saat Mengendarai Mobil di China



Lalu lintas di China sangat padat. Dalam kondisi seperti itu, tentu sangat tidak nyaman mengendarai mobil. Kenyataannya, seperti dilaporkan China car Times, justru mengemudi mobil negeri tirai bambu sangat menyenangkan.

Apalagi di bagian barat China, setiap pengemudi acap berada di jalurnya dan tidak pindah-pindah atau melakukan zig-zag. Sekalipun terdesak waktu, sangat tidak mungkin untuk melaju kencang karena dihadang pamer itu. Lalin di China bisa tertib lantaran sudah diatur, mulai dari soal kecepatan, mobil harus melewati terowongan bawah (underpass), daerah khusus untuk menyalip, dan datangnya arah mobil dari yang tidak Anda inginkan.

Kebetulan Anda berada di China dan ingin mengendarai mobil, perhatikanlah 10 hal di bawah ini.

1. Pengemudi taksi. Kondisi lalu lintas yang padat membuat mereka terkadang tidak mengindahkan peraturan. Nah, biasanya, sebelum penumpang naik dijawabnya soal rute tujuan dengan kata "terlalu jauh", "terlalu pendek" atau "bukan arahnya". Dan cara mengemudikan mobil terkadang bikin pengendara lain jengkel.

2. Pejalan kaki. Saat melaju dengan kecepatan 60 km per jam, tingkat kewaspadaan harus tinggi, terutama di sekitar jalan yang tidak ada trotoar. Lain hal kalau pukul 5 pagi, kehadiran manusia di sisi jalan sudah bisa diantisipasi sedang jalan pagi.

3. Mobil nyelonong. Saat terjebak antrean, jangan asyik menelpon atau mendengar musik. Perhatikan mobil belakang atau depan (tergantung kondisi jalan) jangan sampai nyelonong dan menabrak Anda. Sebaliknya, kendaraan Anda pastikan dalam posisi terkunci (tarik rem tangan).

4.Pengemudi jorok. Di persimpangan, Anda hendak belok ke kanan. Ternyata, di depan ada kendaraan yang seharusnya belok, tetap diam di jalur karena menunggu lampu rambu menyala hijau dan ternyata ia melaju lurus.

5. Penyerobot jalur. Berada di persimpangan yang bisa belok kiri dan kanan, sementara Anda melesat di jalur tengah untuk lurus. Perhatian kendaraan dari kedua sisi yang ke luar jalur tiba-tiba karena tertahan kendaraan di depan yang tidak belok tapi lurus.

6.Penyerobot lampu rambu. Saat lampu rambu menyala merah, terkadang ada satu atau dua mobil suka menerabas. Ada baiknya, sebelum berhenti, perhatikan laju kendaraan di belakang.

7. Pengemudi baru. Suka ada yang baru bisa mengemudi masuk ke jalan yang lalu lintasnya padat. Lebih repotnya, ia melesat 20 km per jam di jalur zone 60 km per jam sebelum lampu rambu. Lebih celaka lagi, Anda coba menyalipnya di dekat lampu rambu yang akan menyala merah.

8.Polisi lalu lintas. Di kota besar dengan lalin yang padat, polisi pengatur arus lalin suatu keharusan. Harus berada di tempat atau berdiri pada posisi yang jelas saat menunggu orang-orang yang melanggar peraturan.

9. Pengebut jalanan. Sangat berbahaya, anak muda ngebut sesuai keinginannya, tapi memakai kendaraan murah. Lebih parah lagi, usia kendaraan cukup tua dan dan bila jumpa dengan mereka, cepat salip dan tinggalkan.

10. Sopir truk. Jalan tol di China termasuk yang terbaik di dunia. Tapi, pengemudi truk suka menyalip mendadak sesama mereka. Sangat berbahaya jika Anda sedang melesat dengan kecepatan tinggi.